The claim
‘Je hersenen krijgen tijdens de slaap letterlijk een wasbeurt.[...] De afvoer van spoelvocht blijkt het best te verlopen als je op je rechterzij ligt.’
Original publisher’s rating
Geen bewijs
Reviewed by Gezondheid en wetenschap ↗ ·
Read the original fact check ↗Original review summary
The review says brain fluid that carries waste appears to work best during sleep, but whether sleeping on the right rather than the left affects its drainage is unknown. It therefore considers the right-side sleeping tip unproven. (S1: “Op welke zijde ze slapen, rechts of links, en of dat een rol speelt bij de afvoer van vocht, weten we niet.”; “We beschouwen de tip van Reginald Deschepper daarom als niet bewezen.”)[S1]
Research date:
Sources and attribution
- [S1] Gezondheid en wetenschap original review
Original review · Retrieved October 16, 2026
Original review: Gezondheid en wetenschap. Structured data compiled by Data Commons under CC BY 4.0. Publisher article content is subject to its own terms. Summaries and context are produced by PeakMetrics with AI assistance.
Updated